太る原因の一つに「便秘」があり、改善しようとして
乳酸菌をとるためヨーグルトを食べるという人は多いと思いますが、
糖分、脂肪分が意外に多く、逆に太るのが心配という人も
多いのではないでしょうか。
今、脂肪分ゼロなどの製品も出ていますが、
それにしても便秘解消のため、毎日となると、
なかなか続かないのではないでしょうか。
でもそれが、
スプーン１杯のパウダーで
となると話は違いますよね。
ちょ～スゴ！「乳酸菌」パウダー
は食べ方イロイロ。
・スプーン１杯をそのまま
・お水に溶かして
・お湯に溶かして
・冷蔵庫で冷やしジュレとして
とにかく混ぜればＯＫなので、どんな食べ方でもできます。
そして、すごいのがその実力。
１袋に乳酸菌の数が２兆個。
１回分（スプーン１杯）でさえ、１０００億個の乳酸菌。
これは、１００ｍｌの一般的なヨーグルトの１０個分に相当します。
しかも砂糖が一切入ってないので、カロリーも気にする必要はありません。
これならダイエットにも、便秘の改善にも、
無理なく続けられそうですね。
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